Seksuel afpresning: sådan stopper du den trygt, skridt for skridt

9. juli 2026
7 min læsning
Seksuel afpresning: sådan stopper du den trygt, skridt for skridt
0:00/0:00

Står du midt i en seksuel afpresning lige nu, altså truslen om at slippe intime billeder, film eller samtalelogge, hvis du ikke betaler eller sender mere materiale, skal du vide, at du er langt fra alene. Det er en af de mest psykisk nedbrydende forbrydelser på nettet i dag, og den skam og panik, den udløser, er netop det, gerningspersonerne regner med for at få den udsatte til at tie. Det, du gør det første døgn, afgør i høj grad udfaldet, og denne guide gennemgår de skridt, der virker, i den rækkefølge, der virker, da en forkert rækkefølge kan koste beviser eller give gerningspersonen mere overtag, end hun eller han ellers ville have haft. Dette er en forbrydelse, og det er ikke din skyld.

Hvad seksuel afpresning er

Seksuel afpresning er strafbart i så godt som enhver retsorden. Gerningspersonen bruger ægte, manipuleret eller med kunstig intelligens fremstillet intimt materiale som pressionsmiddel for at kræve penge, mere materiale eller andre indrømmelser. Stadig oftere behøver materialet ikke engang at være ægte for at virke som brækstang, da det kan laves med teknologi. Det gælder, uanset om materialet er ægte eller opdigtet, uanset om du tog kontakten, gik med til at dele noget, og uanset alder, køn eller dit forhold til gerningspersonen. Forbrydelsen er selve truslen; når den først er fremsat, har gerningspersonen begået en alvorlig strafbar handling i de fleste retssystemer, og den udsatte kan have retligt grundlag for at drive fjernelse, strafforfølgning og erstatning frem, uanset hvordan kontakten begyndte. Bliver du afpresset med nøgenbilleder, ægte eller opdigtede, kan truslen i sig selv være nok til at udgøre seksuel afpresning.

Øjeblikkelig respons: betal ikke, sikr beviserne

Betal ikke under nogen omstændighed

At stoppe seksuel afpresning begynder med en enkel regel: at betale et krav afslutter næsten aldrig truslen. Efterforskere og støtteorganisationer ser det samme mønster gang på gang: en betaling viser, at du er et brugbart mål, og udløser voksende krav, den første betaling følges af større forespørgsler, og det oprindelige materiale slippes ofte alligevel, uanset hvad der blev lovet. Samme gerningsperson kan desuden sælge dine oplysninger videre til andre kriminelle, og en betaling gør straffesagen mere sammensat uden nogensinde at hindre en tiltale. Har du allerede betalt, er du ikke uden veje videre; arbejdet flytter sig blot til samarbejde med politiet og sporing af pengene, ikke forhandling med gerningspersonen. I nogle tilfælde har betalinger gennem sporbare kanaler kunnet føres tilbage.

Sikr beviserne, før du blokerer

Impulsen til at blokere og slette med det samme er forståelig, men gør du det, før beviserne er sikret, svækkes sagen mærkbart. Fang:

  • Fuldstændige skærmbilleder af hver truende besked med dato, tid og brugernavne synlige
  • Gerningspersonens profilside med adresse, beskrivelse, billeder og alle tilknyttede konti
  • Betalingsinstruktionerne, altså kryptoadresser, kontonumre eller oplysninger om gavekort
  • Alt intimt materiale, gerningspersonen hævder at have, med sammenhængen for, hvordan det kom i hendes eller hans hænder
  • Grundlag på eventuelle betalinger, der allerede er foretaget, altså kontoudtog og transaktionsnumre
  • Navn, dato og platform for hver kontakt

Gem kopier på flere steder: i skyen, på en separat enhed og i et udskrevet mappesæt. Beviserne bliver grundlaget for hvert følgende skridt.

Bryd kontakten, og anmeld

Bryd kontakten gennemtænkt

Når beviserne er sikret, afslutter du kontakten, men den rigtige fremgangsmåde varierer. Ved tilfældige eller anonyme angribere blokerer du på alle platforme og lader videre beskeder ligge, også fra nye konti fra samme person. Ved en kendt angriber, altså en tidligere partner eller en bekendt, afklarer du med politiet, før du bryder kontakten, da en pludselig stilhed af og til optrapper i stedet for at løse noget. Indeholder truslen en virkelig tidsfrist som "48 timer, ellers lægger jeg det ud", tager du professionel hjælp øjeblikkeligt, men fortsætter samtidig med at sikre beviser. Forhandl ikke, bed ikke, og forklar ikke, hvorfor du ikke kan betale; stilhed efter bevissikringen er den tryggeste vej videre, da hvert svar giver gerningspersonen nyt materiale at arbejde med.

Indgiv en politianmeldelse

Seksuel afpresning er en alvorlig strafbar handling, og en anmeldelse betyder noget, også når gerningspersonen befinder sig i udlandet, da efterforskninger ofte vejer flere anmeldelser sammen for at bygge en sag, der kan føres for retten. Anmeld via politi.dk, ring til 114 eller mød op på en politistation, og ring 112, hvis faren er akut. Oplys, at handlingen fandt sted på nettet, så sagen ledes til politiets enhed for it-kriminalitet. Har du mistet penge, kontakter du din bank straks og beder om, at betalingen stoppes eller tilbagekaldes, og ved uenighed med banken behandler Pengeinstitutankenævnet sagen. Er den udsatte under 18 år, skal det anmeldes øjeblikkeligt, og du kan også søge hjælp hos Red Barnets SletDet-rådgivning, mens BørneTelefonen findes på 116 111. Inden for EU kan politiet inddrage Europol, og er gerningspersonen knyttet til en amerikansk platform, kan en anmeldelse til FBIs Internet Crime Complaint Center ske parallelt. Bed altid om et sagsnummer til opfølgningen, og tag de udskrevne beviser med til politiet. Anmeldelsen til politiet og anmeldelsen hos platformen arbejder parallelt, ikke som alternativer, og begge bør opdateres, når nye oplysninger dukker op. Når du anmelder afpresning på sociale medier, tager du gerningspersonens brugernavn, profiladresse, konto-id, beskedhistorik og alle tidligere anmeldelser hos platformen med ud over de beviser, du har afleveret til politiet.

Har du brug for hjælp fra en specialist?

Vores team har løst tusindvis af sager. Få fortrolig støtte nu.

Få akut hjælp

Koordinér fjernelsen af spredt materiale

En del af at stoppe seksuel afpresning er at handle hurtigt, når spredningen først begynder; fjernelsen sker parallelt med efterforskningen, ikke efter at den er afsluttet. Brug platformenes særlige forløb for intime billeder uden samtykke på hvert større website, hvor materialet findes, og aflever signaturer til StopNCII.org til automatisk blokering hos de tilknyttede platforme. Indgiv en formel anmodning om fjernelse, hvor du har ophavsretten, hvilket som regel gælder hvert billede, du selv har taget, også når det er nogen andre, der nu spreder det. Har materialet spredt sig over flere websites, bliver fjernelse af hævnporno mere virkningsfuld, når anmodningerne koordineres på tværs af platformene i stedet for at blive håndteret ét website ad gangen. Det første til det andet døgn er afgørende for at begrænse spredningen.

Søg professionel og følelsesmæssig støtte

Seksuel afpresning er et trauma. Genopretningen handler ikke blot om at få materialet væk eller få gerningspersonen tiltalt, den omfatter også at bearbejde den følelsesmæssige tyngde.

  • Søg samtalehjælp hos nogen med erfaring i denne type krænkelse
  • Offerrådgivningen giver gratis hjælp og kan følge dig i retten
  • Bliver tankerne for tunge, findes Livslinien på 70 201 201
  • Fortæl det til en ven eller et familiemedlem, du stoler på, hvis du kan; isolationen gør alt værre
  • Se, at mange andre har været gennem lignende angreb og er kommet tilbage
  • Lad ikke gerningspersonen afgøre din tryghed, din identitet eller din værdi

Vejen videre

At stoppe seksuel afpresning handler om at sikre beviserne, nægte at betale, anmelde til politiet, koordinere fjernelsen af materialet og søge følelsesmæssig støtte. Ingen af skridtene er valgfri, og ingen af dem skal gøres alene. Specialiserede team håndterer tusindvis af sådanne sager hvert år med høj grad af gennemslag; de kender platformene, kontakterne hos politiet og kanalerne til fjernelse. Står du over for en aktiv trussel lige nu, kan professionel støtte til at stoppe seksuel afpresning hjælpe dig med at vurdere truslen og koordinere de næste skridt, og hjælp findes døgnet rundt. Gerningspersonen regner med din isolation; at bede om hjælp er måden, du tager kontrollen tilbage.

Del:

Om forfatteren

Altahonos-teamet

Teamet i Altahonos består af specialister inden for cybersikkerhed og håndtering af omdømmet online, med bred erfaring i at begrænse digitale trusler og i fjernelse af indhold, og støtter både privatpersoner og virksomheder i at beskytte deres digitale tilstedeværelse.

Relateret information

Betroet af tusindvis

Based on 590+ verified reviews

Få hjælp

Akut respons: 5 min
RING NU:+44 7863 753733

Beskriv din akutte situation, så sætter vi dig direkte i forbindelse med vores akutteam.

Strengt fortroligt

Ved at indsende denne formular accepterer du vores privatlivspolitik

Dette website er beskyttet af reCAPTCHA, og Googles privatlivspolitik og servicevilkår gælder.