Jemand bedroht mich online: Was zu tun ist

Wenn Sie jemand online bedroht, ist es aufgrund der Kombination aus Angst, Scham und Unsicherheit darüber, was als nächstes zu tun ist, schwierig, klar zu handeln. Online-Bedrohungen haben in den letzten Jahren dramatisch zugenommen, von Erpressung und Sextortion bis hin zu Belästigungskampagnen und identitätsbasierten Angriffen, und sie können von Fremden, Bekannten oder Personen ausgehen, denen Sie einst vertraut haben. Die Plattform spielt keine Rolle: Bedrohungen über Instagram, WhatsApp, E-Mail oder Gaming-Apps haben alle das gleiche rechtliche Gewicht und erfordern alle die gleiche methodische Reaktion. Aber die Schritte, die Sie in den ersten Stunden unternehmen, prägen maßgeblich den weiteren Verlauf der Situation. Es gibt rechtlichen Schutz, die Strafverfolgungsbehörden nehmen diese Verbrechen ernst und es steht wirksame Hilfe zur Verfügung. Dieser Leitfaden führt Sie durch alles, was Sie tun müssen: die unmittelbare Bedrohung stoppen, Beweise dokumentieren, den Behörden Bericht erstatten und sich in Zukunft schützen.

Stoppen Sie jegliche Kommunikation und sichern Sie die Beweise

Der wichtigste erste Schritt, wenn jemand Sie online bedroht, besteht darin, sofort damit aufzuhören. Reagieren Sie nicht, verhandeln Sie nicht und versuchen Sie nicht, mit ihnen zu argumentieren. Jede Interaktion gibt ihnen mehr Informationen, mehr Einfluss und ermutigt sie, weiterzumachen. Blockieren Sie sie, aber erst, nachdem Sie alles dokumentiert haben. Betrüger und Belästiger verlassen sich darauf, dass Ihre Panik die Situation antreibt. Schweigen kombiniert mit methodischem Handeln führt durchweg zu besseren Ergebnissen als jede Form des Engagements.

Erstellen Sie vor der Sperrung eine umfassende Dokumentation:

• Machen Sie einen Screenshot aller Nachrichten, Beiträge und Bedrohungen mit sichtbaren Zeitstempeln und Benutzernamen
• Speichern Sie alle Fotos, Videos oder Dateien, die von der bedrohlichen Partei gesendet wurden
• Zeichnen Sie die Plattform, Daten und Uhrzeiten aller Interaktionen auf
• Notieren Sie alle identifizierenden Informationen über den Täter. Benutzernamen, E-Mail-Adressen, Telefonnummern
• Speichern Sie Beweise an mehreren Orten: Cloud-Speicher, externe Laufwerke und gedruckte Kopien

Löschen Sie keine bedrohlichen Nachrichten. Ihr Instinkt könnte sein, sie zu löschen, aber diese Aufzeichnungen sind wesentliche Beweise für die Strafverfolgung und Gerichtsverfahren. Sobald die Dokumentation erfolgt ist, sichern Sie Ihre Konten: Ändern Sie Passwörter in sichere, eindeutige Passphrasen, aktivieren Sie überall die Zwei-Faktor-Authentifizierung, überprüfen Sie die Datenschutzeinstellungen und entfernen Sie Verbindungen zu verdächtigen Apps. Überprüfen Sie den Anmeldeverlauf auf unbefugten Zugriff und benachrichtigen Sie Plattformen, wenn Ihre Konten gefährdet erscheinen. Diese Sicherheitsschritte sollten innerhalb der ersten Stunde abgeschlossen sein, bevor Sie sich auf andere Maßnahmen konzentrieren.

Den Behörden melden

Strafverfolgung

Reichen Sie einen Bericht beim Internet Crime Complaint Center des FBI unter IC3.gov ein. Das FBI untersucht schwerwiegende Online-Bedrohungen, insbesondere solche, die Staatsgrenzen überschreiten oder Minderjährige betreffen. In dringenden Fällen, in denen es um aktive Sicherheitsbedrohungen oder erhebliche finanzielle Anforderungen geht, wenden Sie sich direkt an Ihre örtliche FBI-Außenstelle, anstatt auf die IC3-Bearbeitung zu warten. Besuchen Sie auch Ihre örtliche Polizeidienststelle mit gedruckten Beweisen; Drohungen, Erpressungen und Belästigungen sind Straftaten, unabhängig davon, ob sie online oder offline erfolgen. Durch die Einreichung eines Polizeiberichts entsteht ein amtliches Protokoll, das für jede spätere Zivilklage unerlässlich ist, selbst wenn die örtliche Polizei den Fall an die Bundesbehörden weiterleitet. Bringen Sie Ihre dokumentierten Beweise, einen schriftlichen Zeitplan und eine klare Erklärung darüber mit, was bedroht wurde und warum Sie es für glaubwürdig halten.

Plattform-Reporting

Melden Sie bedrohliches Verhalten direkt an die Plattform, auf der es aufgetreten ist. Die meisten Social-Media-Seiten und Messaging-Apps verfügen über Meldemechanismen für Belästigung, Drohungen und Erpressung. Suchen Sie die Meldeoption für den bedrohlichen Inhalt, wählen Sie die entsprechende Verstoßkategorie aus, geben Sie Kontext und Ihre Dokumentation an und sperren Sie das Konto. Die meisten Plattformen reagieren auf dringende Meldungen innerhalb von 24–72 Stunden. Plattformmeldungen und Strafverfolgungsmeldungen sollten gleichzeitig erfolgen und dürfen sich nicht gegenseitig ersetzen.

Ihnen stehen rechtliche Schutzmaßnahmen zur Verfügung

Online-Bedrohungen können je nach Art gegen mehrere Strafgesetze verstoßen:

• Erpressung und Erpressung: Durch Drohungen etwas Wertvolles fordern
• Cyberstalking: Ein Muster bedrohlichen Verhaltens mit elektronischen Mitteln
• Belästigung: Wiederholte unerwünschte Kommunikation verursacht Stress
• Zwischenstaatliche Kommunikation von Bedrohungen: Eine Straftat des Bundes, wenn Bedrohungen die Staatsgrenzen überschreiten
• Ausbeutung von Kindern: Deutlich erhöhte Strafen, wenn Minderjährige beteiligt sind

Die Strafen reichen von Geldstrafen bis zu jahrzehntelangen Haftstrafen. Viele Online-Bedrohungen berufen sich automatisch auf die Bundesgerichtsbarkeit, weil sie über die Internetkommunikation Staatsgrenzen überschreiten. Über die strafrechtliche Verfolgung hinaus können Opfer zivilrechtliche Schritte einleiten, darunter einstweilige Verfügungen, die den Kontakt verbieten, Schadensersatzklagen wegen emotionaler Belastung und Therapiekosten sowie einstweilige Verfügungen, die die Entfernung von Inhalten erfordern. Zivilverfahren werden unabhängig von strafrechtlichen Anklagen durchgeführt. Sie können eine Entschädigung auch dann verlangen, wenn sich das Strafverfahren verzögert oder zu keiner Verurteilung führt. Wenn Sie [online erpresst werden] (/ich-werde-erpresst), kann ein spezialisierter Rechtsbeistand beide Wege gleichzeitig verfolgen, und einige Anwälte arbeiten in Fällen mit starken Beweisen an Notfallmaßnahmen.

Wenn Inhalte gepostet wurden

Wenn der Bedrohliche schädliche Inhalte verbreitet, handeln Sie sofort an allen Fronten:

• Melden Sie der Plattform Belästigungs- oder Datenschutzverletzungsmeldungen
• Senden Sie einen [DMCA-Deaktivierungsantrag] (/dmca-takedown-request), wenn Sie das Urheberrecht an Bildern oder Inhalten besitzen
• Fordern Sie die Deindexierung von Suchmaschinen bei Google und Bing an
• Dokumentieren Sie den Beitrag, bevor er entfernt wird. Screenshots sind ein wesentlicher Beweis
• Eskalieren Sie Ihren Strafverfolgungsbericht und informieren Sie die Ermittler über die neue Entwicklung

Für eine dauerhafte oder flächendeckende Verbreitung können Dienste zur Entfernung von Online-Belästigung (/online-harassment-removal-services) die Entfernung auf mehreren Plattformen gleichzeitig koordinieren und die erneute Veröffentlichung überwachen. Wenn intime Bilder im Spiel sind, können Racheporno-Entfernungsdienste unabhängig von einem Strafverfahren innerhalb weniger Stunden tätig werden. Die Entfernung von Inhalten verhindert nicht die Strafverfolgung. Beide Tracks sollten parallel laufen.

Häufige Fehler, die alles noch schlimmer machen

Bezahlen Sie keine Erpressungsforderungen. Zahlungen enden nie. Forschungen zur Erpressung zeigen immer wieder, dass 80–90 % der Opfer, die zahlen, mit zusätzlichen Forderungen konfrontiert werden. Wenn Sie zahlen, bestätigen Sie, dass Sie ein profitables Ziel sind, finanzieren kriminelle Operationen und können die Ermittlungen der Strafverfolgungsbehörden erschweren. Dies gilt gleichermaßen für Sextortion-Situationen. Die Bezahlung von Tätern mit intimen Bildbedrohungen führt fast immer zu steigenden Anforderungen.

Reagieren Sie nicht und verhandeln Sie nicht. Gegendrohungen schaffen rechtliche Probleme für Sie und können die Situation dramatisch eskalieren. Erpresser haben kein Interesse an einer vernünftigen Diskussion, jede Antwort gibt ihnen Information und Ermutigung. Auch der Versuch, den Täter selbst zu identifizieren oder zur Rede zu stellen, kann nach hinten losgehen und ihm zusätzlichen Einfluss verschaffen.

Löschen Sie Ihre Konten nicht. Dies verhindert strafrechtliche Ermittlungen, eliminiert Beweise und kann bei Tätern, die Ihre Online-Aktivitäten überwachen, Panik auslösen. Sichern Sie stattdessen Konten und passen Sie die Datenschutzeinstellungen an.Ignorieren Sie die Bedrohung nicht. Zu hoffen, dass es verschwindet, funktioniert selten. Typischerweise interpretieren Täter Schweigen als Gelegenheit zur Eskalation. Eine zeitnahe und methodische Berichterstattung ist immer effektiver als Warten.

Schützen Sie sich in Zukunft

Reduzieren Sie Ihre Anfälligkeit, indem Sie Ihren digitalen Fußabdruck überprüfen. Überprüfen und verschärfen Sie die Datenschutzeinstellungen für soziale Medien, entfernen Sie personenbezogene Daten aus öffentlichen Profilen und deaktivieren Sie Datenbroker-Websites, die personenbezogene Daten veröffentlichen. Aktivieren Sie die Zwei-Faktor-Authentifizierung für alle Konten, halten Sie die Software auf dem neuesten Stand und verwenden Sie sichere, eindeutige Passwörter für jeden Dienst. Ein Passwort-Manager macht dies beherrschbar. Seien Sie vorsichtig mit Links und Anhängen, auch von bekannten Kontakten, und ziehen Sie für mehr Privatsphäre einen VPN in Betracht. Wenn Bedrohungen auf eine reale Kenntnis Ihres Standorts schließen lassen, ändern Sie Ihre Routine und Routen, informieren Sie vertrauenswürdige Kontakte oder Arbeitgeber und ziehen Sie zusätzliche physische Sicherheitsmaßnahmen in Betracht, z. B. die Benachrichtigung der Gebäudesicherheit oder der örtlichen Polizei über Ihre Situation.

Für eine langfristige Wiederherstellung, nachdem jemand Sie online bedroht hat, richten Sie Google Alerts für Ihren Namen und alle identifizierenden Informationen ein, suchen Sie regelmäßig in großen Suchmaschinen nach Ihren Informationen und überwachen Sie soziale Medien auf gefälschte Profile oder nicht autorisierte Inhalte. Professionelle [Reputationsschutzdienste] (/reputation-protection) können die laufende Überwachung automatisch durchführen und neue Bedrohungen erkennen, bevor sie eskalieren. Online ins Visier genommen zu werden, ist niemals Ihre Schuld, und mit der richtigen Unterstützung ist eine vollständige Rückkehr zur Normalität erreichbar.

Professionelle Hilfe erhalten

Die psychologischen Auswirkungen von Online-Bedrohungen wie Angst, Scham, Hypervigilanz, Schlafstörungen und Rückzug aus sozialen Beziehungen sind real und verdienen neben der praktischen Reaktion auch Unterstützung. Professionelle Beratung hilft, das Trauma zu verarbeiten und Bewältigungsstrategien zu entwickeln, die es Ihnen ermöglichen, den Prozess zu bewältigen. Ziehen Sie Anwälte in Betracht, die auf Cyberkriminalität, Internetrecht oder Belästigung spezialisiert sind. Viele bieten kostenlose Erstberatungen an, um Ihren Fall zu bewerten und Ihre Möglichkeiten sowohl im strafrechtlichen als auch im zivilrechtlichen Bereich zu erläutern.

Spezialisierte Dienste bieten umfassende Unterstützung in aktiven Situationen: Notfallmaßnahmen rund um die Uhr, Anleitung zur Beweissicherung, Koordinierung der Strafverfolgung, Entfernung von Inhalten und laufende Überwachung im gesamten Internet. Diese Dienste arbeiten unabhängig von den Strafverfolgungsbehörden, Sie müssen sich nicht für das eine oder das andere entscheiden, und die gleichzeitige Nutzung beider Dienste führt zu den besten Ergebnissen. Wenn Sie mit Sextortion zu tun haben, bieten Ressourcen zum Stoppen von Sextortion in den ersten kritischen Stunden sofortige und gezielte Anleitung.

Altahonos hat über 12.000 Opfern von Online-Erpressung und Drohungen geholfen, mit einer Erfolgsquote von 99 % bei der Verhinderung der Verbreitung von Inhalten, wenn es innerhalb von 24 Stunden kontaktiert wurde. Zeit ist wichtig, professionelle Intervention in den ersten 24 Stunden verbessert die Ergebnisse erheblich. Sich Hilfe zu holen ist kein Zeichen von Schwäche; Dies ist der effektivste Schritt, den Sie unternehmen können, wenn Sie jemand online bedroht.